Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Pengambilan ikan sepanjang tempoh hamil sangat digalakkan oleh banyak pakar kesihatan.

Ikan memang bagus untuk kesihatan terutama sekali untuk ibu yang hamil.

Tapi ada kandungan merkuri pada beberapa jenis ikan laut yang berbahaya untuk ibu hamil dan janin dalam kandungan.

Merkuri yang tinggi pada ikan boleh membuat pertumbuhan janin mengalami masalah, menyebabkan alahan, kecacatan semasa lahir, gangguan saraf dan masalah perkembangan otak. Continue reading 5 Jenis Ikan Terbaik Untuk Ibu Hamil →