#Tips dari Media Social – Page BengkungModen.com di Facebook , Twitter dan Google+
Cara Mudah Atasi Kesakitan Payudara Di Awal Kehamilan.
Sememangnya di saat awal kehamilan anda akan mula rasa tak selesa. Salah satunya payudara anda akan mula membengkak . Jangan risau pulak dengan perubahan tersebut sebab tubuh anda sebenarnya sedang bersedia untuk proses penyusuan .
Jadi nak elakkan rasa sakit di bahagian payudara, anda perlu mem
betulkan posisi tidur
anda.
Tidur mengiring
di bahagian sebelah yang merupakan kedudukan optimum janin menerima nutrien. Memandangkan payudara semakin membesar digalakkan memakai
bra yang sesuai
seperti
maternity bra
atau bra sukan yang selesa semasa tidur. Anda juga boleh
memeluk bantal
untuk melindungi payudara ketika tidur.
Semoga tips dan cara yang dikongsikan dapat memberi manfaat kepada anda semua.
{ 0 comments… add one now }